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    Settembre: il mese dei progetti

    Settembre: il mese dei progetti

    E' riconosciuto che il mese di Settembre rappresenti il mese dei progetti: pianificare aiuta a chiarire le priorità.

    I buoni propositi nell'ambito dietologico sono sempre i più conflittuali: pensiamo di disporre degli "strumenti" migliori per raggiungere il nostro obiettivo, ma non consideriamo che la nostra "cassetta degli attrezzi" (psiche) potrebbe avere qualche piccola crepa.

    I fallimenti sono spesso legati a queste piccole "crepe" e gli "strumenti" falsamente migliori sono le diete dell’amica, le diete del giornale estivo, applicazioni di personal coach, integratori porta a porta, ecc...

    Come diceva Platone:

    Ogni problema ha tre soluzioni

    1. la mia soluzione
    2. la tua soluzione
    3. la soluzione giusta

    La terza soluzione è sia quella di imparare a nutrire bene la nostra psiche e aprire un canale comunicativo tra corpo e mente sia quella di trovare il percorso nutrizionale più appropriato.

    Vi aspetto con importanti novità sia a Saronno sia a Cantù!

    Monica Molgora, Medico Chirurgo Specialista in Scienze dell’Alimentazione, Dietologia e Medicine Naturali.

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    Eventi

    La Salute nel Piatto - Settembre 2019 - Gennaio 2020

    "La Salute nel Piatto" è un corso teorico-pratico di sana alimentazione che terrò insieme alla Cuoca di Cucina Naturale Lorenza Minonzio, da Settembre 2019 a Gennaio 2020.

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    Corso di Mindfulness Eating - Cantù - Marzo 2019

    Il corso di Mindfulness Eating arriva anche a Cantù: dal 15 Marzo 2019 (ore 19:00) presso il Centro Edu Care in Via per Cantù 17 a Capiago Intimiano (CO).

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    Non mangiare le tue emozioni - 29 gennaio 2019

    Il corso sarà a cadenza quindicinale e si svolgerà in 8 incontri.

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    Monica Molgora - Medico dietologo nutrizionista a Saronno (Varese) - Specialista in dietologia e medicina integrata

    Iscrizione all'Ordine dei Medici di Varese Num. 4700 - Partita IVA 01997180128

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