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    Alimentazione in quarantena: cosa mettere nel carrello?

    Alimentazione in quarantena: cosa mettere nel carrello?

    Dieta Smart: quali cibi scegliere per alleggerire il carrello? Durante questi giorni di quarantena abbiamo avuto più tempo da dedicare alla cucina e molti di voi mi hanno comunicato di aver riscoperto nuovi cibi ma, al tempo stesso, di essersi resi conto che il costo della spesa è aumentato.

    Durante questa intervista ho spiegato cosa significa Dieta Smart e ho voluto sottolineare il concetto di "alleggerire il carrello della spesa" con un occhio di riguardo sia alla salute che al portafoglio.

    Non è mai stato così importante come in questo periodo avere una lista della spesa con cibi utili e sani per nutrirci in consapevolezza.

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    Novità! E' attivo il servizio di videoconsulenza, una nuova modalità efficiente e funzionale di consulenza medica. Attraverso i vari canali video (Skype, Google Meet, FaceTime) posso vedervi, ascoltarvi e raccogliere i dati anamnestici necessari per elaborare il piano nutrizionale più adeguato per ognuno di voi.

    Monica Molgora, Medico Chirurgo Specialista in Scienze dell’Alimentazione, Dietologia e Medicine Naturali.

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